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Kurse

Outdoor Functional Circle (KK)

Montags um 19 Uhr

Dein Funktioneller Kraftzirkel mit Krankenkassen-Erstattung an der frischen Luft.
Ein abwechslungsreiches Zirkeltraining – mit leichtem Equipment, aber mit jeder Menge Power.
 

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Isar Buggy Workout (KK)

Montags um 11 Uhr

 Dein Funktioneller Kraftzirkel mit Krankenkassen-Erstattung an der frischen Luft gemeinsam mit deinem Baby. Hier trainierst du gezielt deine Körpermitte, kräftigst deine Muskulatur und steigerst deine Ausdauer – alles in einem beckenbodenfreundlichen Training.

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Mama Baby Dance

Mittwochs um 10 Uhr

Tanzspaß für junge Mütter und Babys zu lateinamerikanischen Rhythmen mit Warm-up und Cool-down. Freu dich auf ein spaßiges Workout zusammen mit deinem Baby.

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Stretch & Relax online

Montags um 21 Uhr

Sanfte Dehnübungen mit anschließendem Mentaltraining für innere Ruhe, positive Gedanken und einen erholsamen Schlaf.

Mehr Infos

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