10 Kurseinheiten
6 - 10 TeilnehmerInnen
Kosten: 180,- € (können bis zu 100% von deiner Krankenkasse übernommen werden)
Wann? Mittwochs von 11 - 12 Uhr
Wo? Pachamama - Raum für dich in Bad Tölz (Nockhergasse 17 1/3)
Kursstart: 24. September 2025
Du hast deine Rückbildung abgeschlossen und möchtest jetzt wieder Kraft, Beweglichkeit und Energie aufbauen? Im Functional Circle trainierst du funktionell, effektiv und beckenbodenfreundlich – ganz auf die Bedürfnisse von Müttern im ersten Babyjahr abgestimmt.
Ob mit Baby an deiner Seite oder ganz für dich: In diesem Kurs findest du die Balance aus Training, Austausch und Zeit für dich selbst.
Jede Einheit beinhaltet:
Natürlich bleibt auch genügend Zeit für einen wetvollen Austausch mit den anderen Mamas.
Versicherte einer teilnehmenden Krankenkasse können die Kurskosten im Rahmen der jeweils gültigen Satzungsregelung anteilig erstattet bekommen. Die genauen Bedingungen erfragst du am besten direkt bei deiner Krankenkasse. Die Erstattung erfolgt nach Abschluss des Präventionskurses.
Nach Abschluss des Präventionskurses erhältst du eine Teilnahmebescheinigung von mir. Mit dieser kannst du den Antrag auf Erstattung bei deiner Krankenkasse stellen.
Das brauchst du:
Deine Vorteile auf einen Blick:
Starte jetzt für mehr Energie, Beweglichkeit und Wohlbefinden im Mama-Alltag. Ich freue mich, dich im Pachamama-Raum in Bad Tölz begrüßen zu dürfen!
Ich freue mich über deine Nachricht.
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